Trampolinen til god og underholdende kondition

Trampolinen der holder dig i form

Trampoliner er meget populære blandt børn, og de fleste børn kan få time efter time til at gå med leg og motion på trampolinen ude i haven. Men trampoliner er ikke kun forbeholdt dine børn. Trampoliner har nemlig mange andre funktioner, der kan komme alle – både børn, voksne og alle barnlige sjæle – til gode. For eksempel er fitnesstrampolinen en helt oplagt måde, hvorpå du kan få din daglige motion på en sjov måde, og så behøver du tilmed ikke at bevæge dig hen i fitnesscentret og kaste dig ud i alverdens avancerede maskiner. Fitness er meget populært, og med en fitnesstrampolin er du sikret god kondition, underholdning, styrke og glæde ved én og samme træningsmetode. Fitnesstrampolinen har vundet indpas i danskernes træningsmetoder i løbet af de seneste år, og disciplinen Jumping Fitness er meget populær i landets fitnesscentre. Med en fitnesstrampolin kan du træne Jumping Fitness derhjemme, mens du hopper derudaf til lyden af din yndlingsmusik.

De mest populære fitnesstrampoliner hos Trampolinguiden

Hos Trampolinguiden kan du læse meget mere om en trampolin til trampolin fitness samt fordelene ved brugen af denne. Herudover finder du guides til at finde den helt rette trampolin samt information om de mest populære modeller inden for fitnesstrampoliner. Hermed er du godt klædt på, før du kaster dig ud i en helt ny og sjov træningsform.

Hos Trampolin Guiden finder du desuden information om alverdens andre trampoliner. Er du eksempelvis på jagt efter den helt rette trampolin til haven, hvor dine børn kan få mange sjove timer, kan det være, at du skal tage et kig på Trampolinguidens hjemmeside. Her finder du information om de forskellige modeller, om sikkerheden og tilhørende udstyr, så du er klar til at investere i den perfekte og mest sikre trampolinløsning til både dig og dine børn. 

Kan man blive for mange til en firmafest?

Hvis du er et mindre firma, der skal holde fest, så er der nok ikke den store grund til at læse med, men der kan alligevel være nogle råd at hente her.

Denne artikel henvender sig mere til de større firmaer, hvor man måske ender med at spørge om, hvor grænsen mellem ens afdeling, hovedsædet, konglomerater og helt ned til rengøringspersonalet det går.

For lad os sige, at man er en afdeling i et firma, som ønsker at holde en firmafest, og man er mange nok ansat her, så vil man måske holde det til “de nærmeste” her, så man kan få meget kvalitet til relativt få mennesker, end man gider have for mange med.

Men resten af huset mener måske, at alle skal samles til den samme fest, men så går det måske udover kvaliteten af festen, man kan ikke rykke den ud, og ingen kan se underholdningen, samt maden er ikke særligt spændende, da den laves i store portioner på næsten et samlebånd.

Derfor er man nødt til at koordinere, om man ønsker at holde en fest for den nærmeste afdeling, eller man skal holde det for hele huset, hvor der måske kan være flere hundrede ansat.

Hvis man så er nået dertil, hvor man enige om, at man nøjes med afdelingen, så kan der stadig melde sig nogle spørgsmål på banen.

Skal man for eksempel tillade, at man tager ens bedre halvdel med og måske endda børn, så medarbejderne ikke skal smutte for tidligt for at komme hjem til ungerne, men omvendt kan sådan nogle små størrelser også lægge en dæmper på en ellers mere animeret fest?

Og hvad med tidligere medarbejdere?

Skal de også inviteres, hvis de har været en stor del af firmaet, og man stadig føler, de er en del af stedets DNA?

Der er meget at forholde sig til i den sammenhæng.

Flotte og ensartede gulve med en gulvafslibning i Silkeborg

Sæbe behandling er blandt de mest populære og anvendte behandlingsformer til trægulve i de danske hjem. Dette skyldes, at et sæbe behandlet trægulv passer rigtig godt til den danske og skandinaviske indretnings stil, med lyse toner og lette møbler, når et trægulv behandles med sæbe, vil det typisk blive op til flere nuancer lysere, på grund af de naturligt blegende stoffer i den basiske sæbe.

Den fede sæbe vil, når den skrubbes ned i træværkets overflade, mætte fibrene og dermed danne en sej og tyk hinde, som tjener som beskyttelse for det ellers blottede træværk. Derved får trægulvet samtidig sin karakteristiske silkematte overflade og det nærmest overjordiske skær, som kan lyse hele stuen op.

Hvad gør jeg, når mit sæbe behandlede gulv bliver slidt og gråt?

Desværre holder denne behandling ikke evigt. Du kan udskyde den dag, hvor gulvet atter skal behandles, ved her uge at gennemføre en grundig gulv vask med særlig sæbe, som forstærker den beskyttende hinde. Men alle sæbe behandlede trægulve, som hver dag udsættes for daglig brug, vil uvægerligt begynde at udvise tegn på slitage efter et antal år.

Disse tegn manifesterer sig som grålige og matte slidspor, der hvor snavs og skidt er blevet trampet ned i træværkets porøse fibre, grimme pletter fra spildte væsker, og gullige plamager fra solfalming. Træværket bliver nemlig langt mere sårbart og udsat, når træfibrene i overfladen tørrer ud, hvilket samtidig betyder, at der nemmere vil opstå irriterende splinter. Den eneste måde, hvorpå du kan få dit glatte og ensartede trægulv tilbage, er ved en gulvafslibning.

Bestil en grundig, professionel gulvafslibning online

Du behøver ikke selv slide og slæbe med tungt maskineri, når dit trægulv skal slibes og sæbe behandles på ny. Hos Gulvkanonen finder du dygtige og erfarne fagfolk, som kan frembringe det smukkeste og mest skinnende resultat på langt kortere tid.

Læs mere på gulvkanonen.dk

Tag dig godt ud med VVS i Hørsholm

Hvordan sørger du lige for at få det til at fremstå ordentligt, at du har at gøre med autoriseret, uddannet, faglært, godkendt med videre virksomhed, der arbejder med VVS i Hørsholm til dagligt?

Det kræver faktisk ikke så meget andet end nogle rammer, søm/skruer og utralette håndværkerevner, som de fleste ansatte i dit firma nok sagtens besidder.

Vi er nemlig ude i, at hvis du skal tage dig flot ud som virksomhed på en måde, der kan genere de lidt gammeldags typer, der lever i jantelovsDanmark, så er det ved at hænge diplomer, udmærkelser, beviser, eksamens-beståelser med videre op, som både fremhæver firmaet som helhed og ned til den enkelte virksomhed.

Dette drejer sig ikke om, at man printer pæne kommentarer ud fra de sociale medier og hænger dem op, medmindre de da skal være til fremhævelser og udmærkelser for de ansatte som motivation.

Det er de konkrete beviser på, at man er en udlært virksomhed, der måske er medlem af en brancheforening, man har været på markedet i mange år, man har vundet priser, man har doneret penge og helt ned til, at en medarbejder måske har klaret en flot eksamen, eller ens firma er det førende indenfor en bestemt kategori-type.

Man er de bedste til at levere noget bestemt værktøj, samt at man har vundet præmier for at kunne benytte dem – mulighederne er mange.

Det er ikke særligt dansk at prale, men man kan gøre det indirekte ved netop at hænge disse diplomer op – som selvfølgelig er ægte, eller bliver det opdaget – og så kan de “tale” for dig.

Dette bør så kunne ses af alt fra de ansatte til kunder og samarbejdspartnere, der kigger forbi – og ikke mindst når medierne lige er forbi for at høre, om der sker noget nyt i ens virksomhed.

Lad de flotte dokumenter og papirer tale for dig.

Få hjælp til at overkomme panikangst

Hvis du ofte oplever, at du bliver overvældet af fysisk og mentalt ubehag – som en pludselig rutsjebane tur med alt hvad dertil hører af tunnelsyn, hjertebanken, sug i maven, hurtig puls og åndenød – er der en vis sandsynlighed for at du lider af panikangst.

Panikangst er en angst lidelse, som hvert år rammer mange danskere, og som således absolut ikke er nogen ualmindelig tilstand. Ved panikangst vil du opleve, at et anfald kan ramme når som helst og hvor som helst. Et panikangst anfald behøver ingen hverken ydre eller indre anledning, eller en trigger i form af en særlig situation eller et bestemt objekt, som det for eksempel er tilfældet med social angst eller enkelt fobier.

Panikangst adskiller sig fra generaliseret angst – en anden meget udbredt angst lidelse – derved, at du måske ikke mærker så meget til angsten i det daglige, men at den i stedet rammer som et lyn fra en klar himmel.

Er panikangst farligt?

Hverken panikangst eller generaliseret angst – eller nogen af de andre former for angst – er farlig i sig selv. Men lider du af hyppige angst anfald, kan du udvikle det, som kaldes angst for angsten. Dette kan betyde, at du får svært ved at gennemføre en normal hverdag med alle dennes gøremål, idet du frygter det næste angst anfald.

Et anfald kan nemlig ramme på de mest ubelejlige tidspunkter – når du sidder i din bil eller i et offentligt transportmiddel, når du hygger dig på caféen med vennerne, eller deltager i et møde på arbejdspladsen. Det øjeblik, du opdager, at din angst forhindrer dig i at udføre de nativiteter, der skal til for at opretholde tilværelsen, bør du opsøge professionel hjælp.

Hos angstekspert Kim Liljehult kan du via intensiv terapi få hjælp til at lære at overkomme din angst. Du kan læse mere på angstekspert.dk

Hvorfor er der forskel på maler priser?

Når du skal male en væg, et loft, lister eller noget helt fjerde, så kan du vælge at forsøge at gøre det selv. Men for dig som har valgt denne metode et par gange, står det nok hurtigt klart, at det langt fra er nemt. Så selvom det er den billige løsning, så er det ikke den bedste.

Hjælp fra en professionel maler er derimod den rigtige vej frem – især hvis du vil have, at det endelige resultat skal være så godt som muligt. Men når du tjekker de forskellige maler priser, så lægger du sikkert mærke til, at de er enormt forskellige. Og hvordan kan det egentlig være?

Hvilke produkter bruges der?

Et godt sted at starte, når du undersøger grundene til de forskellige priser, er, hvilke produkter maleren benytter sig af. Nogle malere bruger maling af den højeste kvalitet. Det er rigtig godt i forhold til dine vægge. Men et koster selvsagt lidt mere.

Du kan også tjekke, om der i prisen indgår en forsamtale, om maleren kommer ud og tjekker rummet inden arbejdet går i gang, og om der males én eller flere gange. Alle disse ting har selvfølgelig betydning for den endelige pris. 

Person Holding Paint Roller On Wall

Får maleren anbefalinger?

Inden du hyrer din maler, er det altid en meget god idé at tjekke vedkommende ud på nettet. Selvom maleren virker god, kan hun eller han nemlig godt have fået mindre gode anmeldelser af tidligere kunder. Og disse anmeldelser er det vigtigt at have med ind i dine betragtninger.

For selvom malerens priser virker en smule dyre, så er der måske en grund til det rent kvalitetsmæssigt. Er det en maler, som virkelig tager sig tid og gør et godt stykke arbejde, så kan det også være, at vedkommende tager en smule mere for arbejdet. Det kan selvfølgelig være frustrerende, men det er også helt naturligt. 

Hvem var Nanna Ditzel?

Den verdenskendte danske designer Nanna Ditzel blev uddannet på Kunsthåndværkerskolen i 1946, og indledte sin karriere med at tegne smykker for Georg Jensen op igennem 1950’erne. Hun formgav også møbler og tekstiler, og vandt herfor sølvmedaljer ved Triennalerne i Milano 1951, 1954 og 1957 og guldmedalje 1960.

I 1956 modtog Nanna og Jørgen Ditzel Lunningprisen, som er en særdeles prestigefyldt pris inden for genren. Efter Jørgens død fortsatte Nanna Ditzel på egen hånd, og begav sig ud i design og fremstilling af møbler i polyester og glasfiber – noget, som var hidtil uset i de tidlige 1960’ere.

Nanna Ditzel er i særdeleshed kendt for at eksperimentere med såvel nyskabende former som nye teknologier og innovative rum installationer – og ikke mindst ukonventionelle materialer. Kendetegnende for Nanna Ditzels designs er en søgen efter balance og æstetik samtidig med at samtlige møbler og andre design objekter fra Ditzels hånd har en udpræget menneskelighed over sig.

Nanna Ditzel møbler – smukt design og en høj grad af funktionalitet

Noget, der skinner klart og tydeligt igennem, når man betragter især de klassiske stole og sofaer fra Nanna Ditzel, er den høje grad af brugbarhed. I Nanna Ditzels design er mennesket altid tænkt ind – møblerne er formgivet og skabt til at blive brugt. Dertil kommer, at materialerne altid er udvalgt efter slidstyrke og en høj grad af holdbarhed. Et Nanna Ditzel møbel kan du således have glæde af i mange år, uden at det mister sine smukke farver eller lækre former.

Find Nanna Ditzel designer møbler online

Hos Design Klassiker Shop kan du finde et stort og varieret udvalg af de klassiske Nanna Ditzel møbler og øvrig brugskunst fra den kendte og elskede designers hånd. Du kan bestille direkte via den online shop på hjemmesiden – læs mere, og se det store udvalg af møbler og øvrige designs, på designklassikershop.dk

Det er ikke nemt at hænge facadeskilte op

Når du skal hænge facadeskilte op, så er det noget omstændigt arbejde, for det er ikke bare besværligt, det kan også være tungt og bøvlet – og så skal det ikke mindst være præcist.

Her kan man ikke bare sjusse sig frem og synes, noget hænger nogenlunde lige, fordi hvis du virkelig ønsker et godt renommé med det, som du vil reklamere for med dit facadeskilt, så skal du sørge for, at det hænger helt præcist – og det gælder specielt, hvis der er tale om flere bogstaver, der tilsammen skal skrive et navn eller mere.

Et godt førstehåndsindtryk er vigtigt, og dette gælder blandt andet med facadeskilte, for hvis ikke beskueren får et godt indtryk allerede her, så kan det sikkert betyde, at vedkommende går sin vej igen.

Det handler ikke bare om, at man sørger for at holde skiltene rene og pæne året rundt, men måske også, at man tænder lys i dem eller bag dem eller lyser på dem, så de træder pæne frem.

Men før vi når så langt, så skal de jo lige hænges op.

Og det er ligesom, når man skal hænge en lysekrone op: det er svært at balancere på en stige, have kronen i hånden, bore i loftet, sætte den op og slutte ledning til; men her er man bare så heldig, at tyngekraften sørger for resten, og skulle den vippe lidt, så vil den automatisk falde tilbage i en ret horisontal vinkel.

Men sådan er det jo ikke med facadeskilte: er det det DIT ansvar, at skiltene kommer ikke alene til at stå snorlige, men at de også hænger præcist ved siden af hinanden, hvis der skal flere op.

Man skal måle efter i alle vinkler og ender, så det står helt skarpt, for du skal ikke tage fejl: man ser skævheder på lang afstand.

Derfor er det nok smart at være flere mennesker om at sætte sådan nogle facadeskilte op.

Få det flotteste resultat med en dygtig maler i København

Et smukt malet hjem, hvor selve malerarbejdet er udført af en professionel, faglært maler, vil holde sig lækkert i mange år. Dygtige håndværkere sørger nemlig for at skabe løsninger, som er holdbare på langt sigt, og som ikke falmer inden for kort tid.

Når du selv kaster dig ud i maling af dit hus eller af din lejlighed, kan det være fristende at springe over, hvor gærdet er lavest, og for eksempel male oven på gammelt tapet eller væv frem for at fjerne dette først. Dette har flere ulemper. Før det første kan tapetet være så gammelt, at det ikke længere sidder ordentligt fast, og derfor begynder at slippe i toppen. For det andet kan pudset inden under tapetet være i så dårlig en forfatning, at det falder ned, hvilket får tapetet til at bule.

Alt i alt er den optimale løsning at rive tapetet ned forud for det egentlige malerarbejde. og dette kan godt være en temmelig omstændelig og tidskrævende affære.

Få fat på en professionel maler, når hjemmet skal renoveres

Hvis hele huset eller lejligheden skal sættes i stand á én omgang, er det fornuftigt at alliere sig med en erfaren håndværker, som har ekspertise inden for maling af private hjem. En kompetent maler, som har hænderne skruet rigtigt på og som kan sit kram, vil kunne vurdere, hvilken type behandling og hvilke materialer, der passer bedst til dine lofter og vægge samt dit indvendige træværk.

Med en dygtig maler ved hånden er du sikker på, at arbejdet bliver udført til bunds, og at slutresultatet bliver optimalt. Og så slipper du selv for det slidsomme arbejde med maling af boligen, samt forberedelse hertil og oprydning herefter.

Find din dygtige maler hos Malerkanonen

Du kan altid kigge forbi Malerkanonen.dk – et dansk malerfirma med tradition for det gode håndværk – og få et uforpligtende tilbud på en maler i København.